כל מה שצריך זה יום אחד, רגע אחד וחוויה טראומטית אחת כדי שהביטחון העצמי של הכלב יתערער לחלוטין. אנחנו רוצים שחייהם יהיו מלאים בשפשוף בטן וכשכשושים בזנב, אבל אפילו בעלי הכלבים הטובים ביותר לא יכולים להגן על הגורים שלהם מפני תקריות שעלולות להיות טראומטיות. כלבים שחיים במצבים מפחידים לרוב מוצפים ברגשות. הם מתקשים, ולפעמים בלתי אפשריים, להמשיך הלאה לאחר שאירוע מסוים משנה את תפיסת החיים שלהם. חוויות עבר מעוררות טראומה מתפתחות לעתים קרובות לבעיות התנהגותיות חמורות, אך החלק הגרוע ביותר עבור בעלי כלבים הוא לראות את חיות המחמד האהובות שלהם נאבקות ליהנות מהחיים כפי שנהגו בעבר.
פוסט טראומה אצל כלבים ((PTSD)
המכון הלאומי לבריאות הנפש מגדיר הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) כהפרעת חרדה שיכולה להתפתח לאחר חשיפה לאירוע מפחיד או ניסיון אימתני שבו התרחש או איימו נזק פיזי חמור.
לרוב זה מזוהה עם יוצאי צבא וגורמי אכיפת חוק, אבל מחקר חדש מראה שזה קורה גם לכלבים. לפעמים תסמינים של PTSD של כלבים נמשכים רק כמה שבועות, אבל עבור כלבים אחרים שחווים נסיונות מלחיצים במיוחד, ההתגברות על החרדה המתישה שלהם אינה קלה. החוויות שלהם משנות את האופן שבו הם רואים מצבים מסוימים, והביטחון שהיה פעם איתן מוצק כעת מתנודד עם חוסר הביטחון שלהם.
התנהגויות הקשורות לפוסט טראומה אצל כלבים כוללות:
- שינויים במזג או עצבנות מוגברת
- פחד תוקפנות
- ערנות יתר
- הימנעות מטריגרים ספציפיים
- פחד מתן שתן
- רַעַד
מקרים כרוניים של PTSD מעכבים את יכולתו של הכלב לחיות חיים נורמליים, ואפילו מקרים קלים עלולים להשפיע לרעה על איכות חייהם. אבחון שינוי פתאומי בהתנהגות כסימפטום של PTSD הוא הצעד הראשון בדרך ארוכה לקראת המשך הדרך.
חוויות טראומטיות שגורמות לפוסט טראומה אצל כלבים
למרות שקל לראות מדוע כלבים צבאיים וכלבי הצלה שעברו התעללות נאבקים ב-PTSD. חוויות מסכנות חיים אלו אינן הסוגים היחידים של טראומה. חיות מחמד שחיות חיים מפונקים עם בעלים שאוהבים אותן מאבדות גם הן את הביטחון שלהן בגלל חוויות מסוימות.
הכלב קובע מה מעורר טראומה, לא אתה. למרות שאולי לא חשבתם שלהחזיק את הכלב שלכם כדי לקצץ ציפורניים פשוט זה דבר גדול כל כך, ייתכן שלכלב שלכם יש דעה אחרת.
כלב שיוצא לטיול ולפתע מותקף על ידי כלב אחר עלול לחוות תסמיני PTSD ופלאשבקים כאשר הם רואים את הרצועה שלהם, כאשר הם נתקלים בכלבים אחרים, או כאשר הם נמצאים באותו אזור שבו התרחש ההתקף. הם יכולים גם להגיב בצורה מפחידה בדרך כלל לכל דבר, החל מרעשים חזקים, זרים וגירוי חדש.
כלבים מקבלים פלאשבקים, לעתים קרובות מטריגרים סביבתיים שמזכירים להם אירוע טראומטי. כלבים עם PTSD מושפעים בצורה שונה מהפלאשבקים האלה.
התעללות פיזית, תאונות דרכים, תאונות ציד, התקפות כלבים ואסונות טבע הם כל הסיבות האפשריות לכך שכלבים מאבדים את הביטחון.
טיפים לבנייה מחדש של ביטחון עצמי
1. אמצו שגרה קפדנית
כלב שבטחון שלה זעזע חושד כלפי העולם. האמון שלה שדברים רעים לא יקרו לה נשבר, וההתמודדות עם המציאות המטלטלת הזו מביאה לכך שהיא מפקפקת בכל מה שסביבה. קיום שגרה קבועה עוזר בזה. לדעת בדיוק למה לצפות מבטל את הפחד מהפתעה. מגזין בריאות בעלי חיים כותב,
"השגרה חשובה לכלבים האלה. הם צריכים להבין שהעולם הוא מקום מסודר. אם יש לך כלב שסובל מ-PTSD, יש להאכיל אותו ולטייל בו באותן שעות בכל יום. הכנס דברים חדשים בהדרגה מאוד כדי שתהיה לו הזדמנות להתרגל אליהם".
2. תרגל מיזוג נגד רגישות
עבור כלבים המגיבים בדרכים ספציפיות לגירויים ספציפיים, התניה נגדית של דה-סנסיטיזציה היא בדרך כלל שיטת אימון יעילה. כדי לעזור להם להיות נוחים יותר עם כל מה שגורם לבעיה. כלב שעכשיו מפחד מנסיעות במכוניות בגלל שהיה מעורב בתאונת דרכים, למשל, אפשר ללמד לאט לאט שמכוניות לא תמיד מפחידות.
חוסר רגישות פועל על ידי שימוש תחילה בחיזוק חיובי כדי לעזור לכלב להתרגל לראות את המכונית מרחוק. כאשר הם בסדר עם הסתכלות מרחוק, הם מתקרבים בהדרגה. המטרה היא להגיע בסופו של דבר לישיבה רגועה במכונית מבלי לנסוע לשום מקום. כאשר הביטחון העצמי שלהם בשיאו, הם יכולים להתחיל לצאת לרכיבות ארוכות יותר ויותר. ניתן ליישם את אותה טכניקה כמעט על כל טריגר כולל אנשים וכלבים אחרים.
3. נסה לשחק תרפיה
נערך מחקר מקיף על האופן שבו משחק פעיל יכול לעזור לכלבים להתמודד עם תסמיני PTSD. לְכַשְׁכֵּשׁ! תומך גם בזמן משחק ממושך כדרך לבנות מחדש את הביטחון ואומר, טיפול בפעילות גופנית ומשחק צריכות להיות נמרצות. אבל הכלב צריך להיות רגוע וליהנות מזמן המשחק. הפעלות הללו נועדו להעלות את רמות הדופמין, לשפר את מצב הרוח של הכלב שלך בצורה בטוחה ויעילה.
להשתחרר בזמן משחק היא ההזדמנות של הכלב לשכוח ממתח . ההורמונים "הרגשה טובה" שמשתחררים במהלך המשחק עוזרים להם להילחם בדיכאון. כשהם במצב רוח טוב, הם מצוידים טוב יותר להתמודד עם מצבי לחץ שעלולים להיות.
4. צור מרחב בטוח
כשהחיים מתחילים להיות מכריעים, רגשות שליליים מתגברים עד שהם משתלטים. כלב שנאבק להחזיר לעצמו את הביטחון זקוק למרחב שקט הרחק מכל הדברים המפחידים. הם צריכים מקום שאליו הם יכולים ללכת בו הם מרגישים בטוחים לחלוטין.
ארגז, מחצלת בפינת החדר, שמיכה בחלק האחורי של ארון. המקום הבטוח של הכלב יכול להיות בכל מקום שיבחר. בעלי כלבים יכולים לעזור לחזק את הרעיון הזה על ידי כך שרק דברים טובים קורים במרחב הספציפי הזה. לעולם אל תשלח אותם לשם כעונש ואל תפלוש לטריטוריה שלהם. בסופו של דבר, המקום הבטוח שלהם ייצג את הרעיון שהעולם לא תמיד מפחיד כפי שהיה בפעם האחת שהם נפגעו.
5. הובל בדוגמה
הכלב שלך יודע מתי אתה לחוץ, כועס, עצוב ושמח. ואתה צריך לדעת שהרגשות שלך מדבקים. לראות חבר הכי טוב בעל ארבע רגליים חי בפחד זה מכביד רגשית. אבל חשוב לשמור על הרגשות שלך כדי לעזור להם להתגבר על הרגשות שלהם.
בזמן שאתה עובד על חוסר רגישות או מתמקד בשיעורי אימון אחרים, אתה צריך לשדר ביטחון. אולי תהיה לך דקירה פתאומית של חרדה כשאתה רואה משהו שאתה יודע שהגור שלך לא יאהב. אבל תגובה שלילית רק תחמיר את המצב. הכלב שלך ימצא ביטחון מהגישה החיובית שלך. אבל אם הם יודעים שאתה מודאג, הם יחשבו שגם הם צריכים להיות.
עזרה לכלב לבנות את הביטחון מחדש לאחר אירוע טראומטי היא דרך ארוכה ומפותלת. לעתים קרובות קשה יותר לטפל בצלקות רגשיות מאשר בצלקות פיזיות. והטיפול הטוב ביותר הוא סבלנות והבנה. בין אם זה היה התקפת כלב, תאונת דרכים או טיפול לא נעים. לעולם אל תעניש את החרדה הנובעת מכך של הכלב. יש סיכוי שהכלב שלך לעולם לא יהיה הכלב חסר הדאגות שהיה פעם. אבל זה לא אומר שהם לא ראויים לאהבתך ולתמיכה שלך. לא תמיד יש תרופה ל-PTSD, אבל בנייה מחדש של הביטחון העצמי הוא תהליך לכל החיים. לעולם אל תוותר על לתת לכלב שלך את איכות החיים הטובה ביותר שאפשר.
